10月スケジュール

食欲の秋！実りの秋。収穫の秋。

実は理にかなった話しで、寒い冬にむけて体が蓄えようとするそうなんです。

しかーし、私たちは熊さんみたいに冬眠するわけではないので。。。。。

摂取カロリーと消費カロリーのバランスは見張っておかないとですね。

9日（土）10:00 〜11:30 「膣美人ワークショップ」の為通常レッスンはお休みです。

21日（木）臨時休業とさせていただきます。

まだまだ不安の多い日が続きますが、ご自身の身体を整え寒さにもウイルスにも負けない快適な日常生活を送ってまいりましょう。

スタジオは感染予防対策をしっかりして、皆様のお越しをお待ちしております。